🧘🏻‍♀️Toma este espacio suave por la mañana para reconectar contigo, mover el cuerpo con intención y comenzar el día en calma y presencia. A través de la meditación, la respiración y el movimiento consciente, esta práctica te invita a soltar tensiones y crear bienestar desde adentro.

El yoga es mucho más que posturas: es una herramienta de autoconocimiento que nos ayuda a habitar el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón. Practicarlo por la mañana te permite empezar el día con claridad, energía y una sensación de equilibrio que te acompaña durante todo el día.

⏰Encuentra tu zona horaria:

Houston: 10:00 am

Miami – 11:00 a. m.

Caracas – 11:00 a. m.

Madrid – 5:00 p. m.

Argentina – 12:00 p. m.​

📌Zoom Info:

Link: https://us05web.zoom.us/j/86107458220?pwd=hERLNyzp6mbwhDBdfC9cji6atmEwut.1

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